Randonnées en Raquettes Clarée, Alpes
Du 9 au 14 janvier Séjour en étoile
590 € / 6 jours et 5 nuits
Venez découvrir la belle et sauvage vallée de la Clarée, ses lacs d'altitude colorés, son torrents majestueux, ses sommets imposants et son hiver clame et profond.
Programme
Le dimanche
Accueil à 9h
Installation au gîte
Petit-déjeuner - Présentation du déroulement de la semaine
Randonnée facile
Du lundi
au mercredi
Journée type
Randonnées - niveau modéré - dénivelé inférieur à 700 m
- 5h de marche par jour environ -
Jeudi - vendredi
Randonnée itinérante sur 2 jours / 1 nuit
Le jeudi :
Montée au Refuge de Buffère - Dépose des affaires pour la nuit.
Montée au lac de Privé. Nuit au refuge le jeudi soir.
Le vendredi :
Montée au col puis retour à Nevache.
Fiin du séjour en fin d'après-midi.
La randonnée
Niveau 3 : modéré
Les randonnées sont accessibles à toutes et à tous, adaptées au rythme du groupe et progressives (distance et dénivelé).
De 4 à 5 h de marche par jour.
Le dénivelé n’excédera pas 700 m par jour.
Une initiation à la marche afghane (d’après E.G. Stiegler), sera proposée lors de ces sorties, afin de développer l’aisance, l’efficacité et le plaisir de la marche.
Ce travail procure un repos de l’esprit, il détourne celui-ci des préoccupations, des obsessions et la sur-oxygénation naturelle qui résulte des exercices de respiration favorise :
une oxygénation intense, l'apaisement cardiaque
une stimulation de la circulation artérielle et veineuse
amélioration de l'endurance et du rythme de marche
Informations pratiques
Séjour en étoile
Hébergement
Le gîte de la Découverte, situé au calme près du village de Névache.
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Chambres de 2
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Pension complète
Vous pourrez profiter :
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du jardin
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de la terrasse
S'inscrire
Télécharger ci-dessous le bulletin d'inscription à nous renvoyer par voie postale accompagné des arrhes pour le stage et l'hébergement.
Coût du séjour :
590 euros
Venir au gîte
- Rendez-vous -
Le dimanche 9 janvier à 9h au gîte "La Découverte" à Névache
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Venir en train : gare de Briançon, puis navette taxi jusqu'à Névache
- Possibilité de covoiturage -
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Venir en voiture ↓ voir le lien :