Randonnées en Raquettes                        Clarée, Alpes
Du 9 au 14 janvier                              Séjour en étoile
                                                   

590 € / 6 jours et 5 nuits

Venez découvrir la belle et sauvage vallée de la Clarée, ses lacs d'altitude colorés, son torrents majestueux, ses sommets imposants et son hiver clame et profond.

Programme

Le dimanche

Accueil à 9h

Installation au gîte

Petit-déjeuner - Présentation du déroulement de la semaine

Randonnée facile

Du lundi
au mercredi

Journée type

Randonnées  -  niveau modéré -  dénivelé inférieur à 700 m

             -  5h de marche par jour environ  -

Jeudi - vendredi

Randonnée itinérante sur 2 jours / 1 nuit

Le jeudi :

Montée au Refuge de Buffère - Dépose des affaires pour la nuit.

Montée au lac de Privé. Nuit au refuge le jeudi soir.

Le vendredi :

Montée au col puis retour à Nevache.

Fiin du séjour en fin d'après-midi.

 

La randonnée
Niveau 3 : modéré

Les randonnées sont accessibles à toutes et à tous, adaptées au rythme du groupe et progressives (distance et dénivelé).

De 4 à 5 h de marche par jour.

Le dénivelé n’excédera pas 700 m par jour.


Une initiation à la marche afghane (d’après E.G. Stiegler), sera proposée lors de ces sorties, afin de développer l’aisance, l’efficacité et le plaisir de la marche.

Ce travail procure un repos de l’esprit, il détourne celui-ci des préoccupations, des obsessions et la sur-oxygénation naturelle qui résulte des exercices de respiration favorise :

  • une oxygénation intense, l'apaisement cardiaque

  • une stimulation de la circulation artérielle et veineuse

  • amélioration de l'endurance et du rythme de marche

Informations pratiques

Séjour en étoile

Hébergement

 

Le gîte de la Découverte, situé au calme près du village de Névache.

  • Chambres de 2

  • Pension complète

 

Vous pourrez profiter :

  • du jardin  

  • de la terrasse

S'inscrire

Télécharger ci-dessous le bulletin d'inscription à nous renvoyer par voie postale accompagné des arrhes pour le stage et l'hébergement.

Coût du séjour :

590 euros

Venir au gîte

 

- Rendez-vous -

Le dimanche 9 janvier à 9h au gîte "La Découverte" à Névache

  • Venir en train : gare de Briançon, puis navette taxi jusqu'à Névache

- Possibilité de covoiturage - 

  • Venir en voiture ↓ voir le lien :

 

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter