Marche & Chant                        Parc naturel du Forez,

Du 12 au 17 juillet                                     Auvergne                                              

à partir de 400 euros

Venez découvrir un parc régional méconnu, les saveurs et la fraîcheur auvergnates et surtout chanter avec nous plusieurs fois par jour !

Programme

Le dimanche

Accueil à 9h

Installation au gîte - Présentation du déroulement de la semaine

Randonnée - Travail vocal 

Dîner

Du lundi

au vendredi

Journée type

Chant - tous niveaux - au moins une séance le matin et le soir

             -   de 2 à 3h par jour   -

Randonnées - niveau facile - dénivelé inférieur à 600m / par jour

             -   de 3 à 5h de marche par jour   -

 

Fin du stage le vendredi en fin d'après-midi.

 

La randonnée
Niveau 2 : facile

Les randonnées seront adaptées au rythme du groupe et progressives (distance et dénivelé). De 3 à 5 h de marche par jour

Le dénivelé n’excédera pas 600 m par jour


Une initiation à la marche afghane (d’après E.G. Stiegler), sera proposée lors de ces sorties, afin de développer l’aisance, l’efficacité et le plaisir de la marche.

Ce travail procure un repos de l’esprit, il détourne celui-ci des préoccupations, des obsessions et la sur-oxygénation naturelle qui résulte des exercices de respiration favorise :

  • une oxygénation intense, l'apaisement cardiaque

  • une stimulation de la circulation artérielle et veineuse

  • amélioration de l'endurance et du rythme de marche

Le Chant

Le style de chant de ce stage :

Gospel, chants traditionnels, Pop, chanson française, bref..

Pour tous

les goûts

Ouvert au débutants

Durant ce stage Anna vous proposera l'apprentissage d'un répertoire alliant chants traditionnels (morceaux collectés Tzigane, Wolof, Espagnol...), Gospel, Pop et chanson française ! Il y en aura pour tous les goûts et pour tous les moments de la journée et pourquoi se priver !

 

Nous chanterons essentiellement a cappella à une ou plusieurs voix.

Les moments de partage chantés se feront en deux temps dans la journée : le matin avant d'aller marcher et en fin d'après-midi dans le grand salon de la maison.

Quelques veillées autour du feu seront organisées dans la semaine avec des invités musiciens pour nous accompagner.

Quelques ateliers individuels seront proposés durant le stage pour expérimenter le rapport au corps et la respiration du chanteur.

Aucun niveau requis, l'envie et le plaisir de participer sont les meilleurs atouts pour bien vivre ce stage !

Pour ceux qui s'accompagnent prenez vos instruments !

Informations pratiques

Séjour en étoile

Hébergement

 

Vous serez accueillis dans une maison familiale, soit :

- en Chambre de 2 personnes 

- en Dortoir

- en Tente

  • Repas sains et produits locaux

  • Vous pourrez profiter  du jardin dans un cadre privilégié

S'inscrire

 

 

Télécharger ci-dessous le bulletin d'inscription à nous renvoyer par voie postale accompagné des arrhes pour le stage et l'hébergement.

Coût du stage : de 400 à 600 euros

selon la formule choisie.

Repas inclus.

Venir au gîte

 

- Rendez-vous -

 

Le dimanche matin

à 9h à Vertolaye

  • - Possibilité de covoiturage -

Nous contacter

  • Venir en voiture ↓ voir le lien :

 

Le lieu &

les formules
 

3 formules - 3 tarifs (repas inclus)

- en tente : 400 euros

- en dortoir : 500 euros 

- en chambre confort 2 pers. : 600 euros

Vous serez accueillis dans une maison auvergnate ancestrale au sein d'un hameau authentique au coeur d'un environnement verdoyant à 1500 mètres d'altitude proche du village de Vertolaye au coeur de l'Auvergne.

 

Le micro-climat du lieu offre des températures idéales en été et la maison préserve de la chaleur des jours plus chauds.

 

Le grand jardin avec vue imprenable sur le puy de dôme vous ravira.

 

La maison dispose de tout le confort moderne tout en ayant préservé le charme de l'ancien (pierre et poutre apparente )

 

Vous pourrez disposer de votre chambre unique avec salle de bain ou choisir de dormir dans un dortoir ou en tente sur le terrain attenant tout en ayant accès à la maison au quotidien.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter

Si vous le souhaitez, recevez l'actualité des stages en début de saison

©Marche et Mouvement par Vincent Larue