Randonnées en Raquettes                     Queyras, Alpes
Du 26 février au 3 mars                      Séjour en étoile
                                                   

à partir de 600 € / 6 jours et 5 nuits

Venez découvrir la belle et sauvage vallée d'Arvieux, ses lacs d'altitude colorés, ses vallons majestueux, ses sommets imposants et son hiver clame et profond.

Programme

Le dimanche

Accueil à 9h

Installation au gîte

Petit-déjeuner - Présentation du déroulement de la semaine

Randonnée facile

Du lundi
au vendredi

Journée type

Randonnées  -  niveau modéré -  dénivelé inférieur à 600 m

             -  5h de marche par jour environ  -

Vendredi

Départ dans l'après-midi

Randonnée de 4h30 environ

Retour au gîte en milieu d'après-midi

Départ

 

La randonnée
Niveau 3 : modéré

Les randonnées sont accessibles à toutes et à tous, adaptées au rythme du groupe et progressives (distance et dénivelé).

De 4 à 5 h de marche par jour.

Le dénivelé n’excédera pas 600 m par jour.


Une initiation à la marche afghane (d’après E.G. Stiegler), sera proposée lors de ces sorties, afin de développer l’aisance, l’efficacité et le plaisir de la marche.

Ce travail procure un repos de l’esprit, il détourne celui-ci des préoccupations, des obsessions et la sur-oxygénation naturelle qui résulte des exercices de respiration favorise :

  • une oxygénation intense, l'apaisement cardiaque

  • une stimulation de la circulation artérielle et veineuse

  • amélioration de l'endurance et du rythme de marche

Informations pratiques

Séjour en étoile

Hébergement

 

Le gîte du Chalet Viso, situé au calme près du village de Arvieux.

  • Chambres de 2

  • Pension complète

 

Vous pourrez profiter :

  • de la vue sur les montagnes  

  • de la terrasse plein sud

S'inscrire

Télécharger ci-dessous le bulletin d'inscription à nous renvoyer par voie postale accompagné des arrhes pour le stage et l'hébergement.

Coût du séjour :

600 euros en chambre classique

650 euros en chambre confort

Venir au gîte

 

- Rendez-vous -

Le dimanche 9 janvier à 9h au gîte "La Chalet Viso" à La Chalp d'Arvieux

  • Venir en train : gare de Mont-Dauphin, puis navette jusqu'au gîte

- Possibilité de covoiturage - 

  • Venir en voiture ↓ voir le lien :

 

Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous contacter