Programme
Le dimanche
Accueil à 18h
Installation au gîte - Présentation du déroulement de la semaine
Dîner
Du lundi
au samedi
Journée type
Chant - tous niveaux - au moins une séance le matin et le soir
- de 2 à 3h par jour -
Randonnées - niveau facile - dénivelé inférieur à 600m / par jour
- de 3 à 5h de marche par jour -
Fin du stage le samedi dans l' après-midi.
La randonnée
Niveau 2 : facile
Les randonnées seront adaptées au rythme du groupe et progressives (distance et dénivelé). De 3 à 5 h de marche par jour
Le dénivelé n’excédera pas 600 m par jour
Une initiation à la marche afghane (d’après E.G. Stiegler), sera proposée lors de ces sorties, afin de développer l’aisance, l’efficacité et le plaisir de la marche.
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Ce travail procure un repos de l’esprit, il détourne celui-ci des préoccupations, des obsessions et la sur-oxygénation naturelle qui résulte des exercices de respiration favorise :
une oxygénation intense, l'apaisement cardiaque
une stimulation de la circulation artérielle et veineuse
amélioration de l'endurance et du rythme de marche
Le Chant
Le style de chant de ce stage :
Gospel, chants traditionnels, Pop, chanson française, bref..
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Pour tous
les goûts
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Ouvert au débutants
Durant ce stage Anna vous proposera l'apprentissage d'un répertoire alliant chants traditionnels (morceaux collectés Tzigane, Wolof, Espagnol...), Gospel, Pop et chanson française ! Il y en aura pour tous les goûts et pour tous les moments de la journée et pourquoi se priver !
Nous chanterons essentiellement a cappella à une ou plusieurs voix.
Les moments de partage chantés se feront en deux temps dans la journée : le matin avant d'aller marcher et en fin d'après-midi dans le grand salon de la maison.
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Quelques veillées autour du feu seront organisées dans la semaine avec des invités musiciens pour nous accompagner.
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Quelques ateliers individuels seront proposés durant le stage pour expérimenter le rapport au corps et la respiration du chanteur.
Aucun niveau requis, l'envie et le plaisir de participer sont les meilleurs atouts pour bien vivre ce stage !
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Pour ceux qui s'accompagnent prenez vos instruments !
Pour celles et ceux qui le souhaitent, un atelier d'écriture de chansons sera organisé durant le stage par Anna...
Informations pratiques
Séjour en étoile
Le lieu &
les formules
3 formules - 3 tarifs (repas inclus)
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- en tente : 400 euros
- en dortoir : 500 euros
- en chambre confort 2 pers. : 600 euros
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Vous serez accueillis dans une maison auvergnate ancestrale au sein d'un hameau authentique au coeur d'un environnement verdoyant à 1300 mètres d'altitude proche du village de Vertolaye au coeur de l'Auvergne.
Le micro-climat du lieu offre des températures idéales en été et la maison préserve de la chaleur des jours plus chauds.
Le grand jardin avec vue imprenable sur le puy de dôme vous ravira.
La maison dispose de tout le confort moderne tout en ayant préservé le charme de l'ancien (pierre et poutre apparente )
Vous pourrez disposer de votre chambre unique avec salle de bain ou choisir de dormir dans un dortoir ou en tente sur le terrain attenant tout en ayant accès à la maison au quotidien.